La gimnasia artística es una modalidad de gimnasia que consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Las características de este deporte exigen del gimnasta unas condiciones físicas excepcionales. Se trata de un deporte olímpico en el que mujeres y hombres compiten por separado en diferentes aparatos.
Modalidades
Las competiciones de gimnasia artística (también conocida
como gimnasia deportiva) oficiales suelen tener tres modalidades tanto en
categoría masculina como en femenina:
* Competición
individual general
* Finales
individuales por aparatos
* Competición por
equipos
En la competición individual general, cada gimnasta compite
en todos los aparatos para coronar al campeón individual. En la final
participan los 24 gimnastas con mejores puntuaciones en la ronda
clasificatoria. La nota final de cada gimnasta se obtiene sumando la puntuación
que consiguió en cada aparato.
En las finales individuales por aparatos, se define al mejor
deportista en cada aparato. En esta competición, participan los 8 gimnastas con
mejores puntuaciones en cada aparato durante la ronda clasificatoria,
permitiéndose un máximo de dos gimnastas de una misma nacionalidad.
En la competición por equipos, participan los ocho equipos
con mejores puntuaciones durante la ronda clasificatoria.
Aparatos
Gimnasia artística femenina
La gimnasia artística femenina presenta cuatro modalidades principales:
Barras asimétricas.
La barra inferior puede ser ajustada entre 140 y 160 cm. de
altura, mientras que la superior debe situarse entre 235 y 240 cm. de altura.
Las barras están, en su base, separadas por un metro de distancia y pueden ser
ajustadas hasta una separación máxima entre ellas de 143,5 cm. La rutina entera
debe fluir de un movimiento a otro sin pausas, balanceos de sobra o apoyos de
más. Cada ejercicio debe incluir dos sueltas. Las gimnastas suelen subir a las
barras utilizando un trampolín.
Barra de equilibrio.
El ejercicio debe durar entre 70 y 90 segundos y cubrir toda
la longitud del aparato. La gimnasta debe realizar movimientos acrobáticos,
gimnásticos y de danza para lograr una alta puntuación. Hay algunas exigencias
en la barra de equilibrio: una serie acrobática que incluya al menos dos
elementos de vuelo, un giro sobre una pierna de por lo menos 360 grados, un
salto de gran amplitud, una serie gimnástica/acrobática, una serie gimnástica y
un elemento de trabajo cercano a la barra. La barra de equilibrio se sitúa a
1.20 m. de altura, tiene 10 cms. de ancho y mide 5 m. de largo. La ejecución
global del ejercicio debe causar la impresión de que la gimnasta lo lleva a
cabo en el suelo, no en una superficie de 10 cms de ancho. Las gimnastas han de
realizar sobre este aparato, una serie gimnástica (saltos gimnásticos), una
serie acrobática (elementos de dificultad), una serie mixta (un elemento
acrobático y uno gimnástico), un giro de 360 grados y un elemento estático con
mínimo de dos segundos de duración, y por último una salida. Dependiendo de la
entrada que hagan al aparato pueden usar trampolín. El ejercicio se ha de
realizar sin interrupciones, tiene que haber un encadenamiento armonioso entre
la serie de elementos, y también diferentes ritmos. Se han de realizar a lo
largo de toda la barra. Si la gimnasta cae de la barra, tiene 10 segundos para
volver a subir y continuar con el ejercicio.
Suelo.
El ejercicio de suelo debe estar adaptado musicalmente
mediante una coreografía, durar entre 70 y 90 segundos y cubrir el área entera
del suelo. La gimnasta debe emplear elementos acrobáticos y gimnásticos para
obtener una alta puntuación en su ejercicio. Estos elementos deben incluir dos
series acrobáticas, una con al menos uno o más mortales, una serie
acrobática/gimnástica y una serie gimnástica. La gimnasta debe mezclar
armoniosamente estos elementos mientras que debe hacer un uso versátil del
espacio del suelo, cambiando la dirección y el nivel de movimiento. Los
elementos gimnásticos deben fluir libremente durante el ejercicio mientras que
los saltos deben cubrir grandes distancias y las piruetas y giros añadir
emoción a la música. El área que comprende el suelo es de 12 por 12 metros.
Salto de potro.
El salto practicado en este aparato (caballo, caballete o
potro) es uno de los que requiere un poco más de esfuerzo. Los diferentes
saltos de esta modalidad en la categoría femenina están agrupados en cuatro
tipos, definiendo cada uno las variadas posiciones del cuerpo y los movimientos
que se realizan durante el ejercicio. Desde el inicio de la carrera hasta que
los pies tocan el suelo, la gimnasta debe estar totalmente concentrada.
Dependiendo del salto que la gimnasta decida realizar, este debe cumplir con
las exigencias del código de puntuación vigente. Un buen salto comienza con una
carrera fuerte o acelerada; la gimnasta despega del trampolín, elevando sus
pies por encima de la cabeza con una tremenda rapidez durante el prevuelo
(desde el trampolín hasta contactar con el caballo). El segundo vuelo y el
aterrizaje son fases críticas. Hay que observar la altura y la distancia
logradas, así como el número de mortales y giros. Además, las gimnastas deben
"clavar" sus estacionamientos, sin dar ningún paso de más.
Normalmente, el número de mortales y giros realizados por la gimnasta conforman
la dificultad del salto. La pista usada para tomar carrera hacia el salto mide
un metro de ancho por 25 metros de largo. El potro mide 120 centímetros de alto
y tiene 35 centímetros de ancho por 160 centímetros de largo.
Gimnasia artística masculina
La gimnasia artística masculina presenta seis modalidades
principales:
* Caballo con
arcos
* Barra fija
* Salto de potro
* Suelo
* Paralelas
* Anillas
Historia
La gimnasia artística moderna tiene su origen pedagógico
cuando Friedrich Jahn (profesor del Instituto Alemán de Berlín) creó en 1811 un
primer espacio para la práctica de gimnasia artística, al aire libre. Gran
parte de los actuales aparatos derivan de sus diseños.
Gimnasia artística en los Juegos olímpicos modernos
Desde Atenas 1896 hasta Londres 1948
La parte atlética y gimnástica formaban un grupo en común.
La competición de gimnasia se dividía en una parte atlética y otra parte de
gimnasia artística. La parte atlética se componía, entre otras pruebas, de
carrera de 100 m, saltos de altura y pértiga, trepas por la cuerda y ejercicios
de equilibrio. En la parte gimnástica se realizaban todos los aparatos menos el
suelo. Había ya competición por equipos. En ella se podía competir en paralelas
y barra fija de forma sincronizada; son equipos de ocho gimnastas como máximo
siendo la puntuación final la suma de los seis mejores mientras los dos peores
solo servían en las respectivas puntuaciones individuales. En la competición de
los ejercicios individuales era necesario realizar ejercicios obligatorios y
optativos y la edad mínima para realizarlos era de 18 años. En 1928 las mujeres
empezaron a participar en esta modalidad en los juegos olímpicos.
A partir de Helsinki 1952
Esta etapa marca el comienzo de la era de la gimnasia
rigurosamente deportiva. Se perfilan las pruebas gimnásticas clásicas y las
actuales, desapareciendo totalmente todo tipo de pruebas atléticas y
apareciendo por primera vez los equipos compuestos de 6 gimnastas.
